在做试管婴儿的过程中有不少的注意事项，在试管移植后同样有不少的注意事项。虽然试管前后会有很多注意事项，但是并不意味着每时每刻需要小心翼翼，以下就是关于试管婴儿后注意事项及经验。

1试管婴儿移植后注意事项

饮食方面很重要

禁寒性良性食物，怕引起宫寒导致胚胎不着床，像西瓜，螃蟹这一类食物。禁刺激性食物，像辣椒，火锅这一类，你这么大个人肯定觉得不辣好吃，但对于子宫里的那个还没着床的它来说，就好像火山喷发一样。多食高蛋白食物，来增加自身蛋白质含量，为胚胎着床过后提供营养，多食新鲜水果蔬菜，增加自身纤维素，提高肠道蠕动和新陈代谢。

移植后保证睡眠

身体就是胚胎的产房，在胚胎着床期间内。保持一个规律的生活，每天保证充足的睡眠。让身体得到一个好的休息，卵子同样也是。

运动要适量

胚胎移植过后，适量的运动对身体是有好处的。只要注意运动的幅度，不要做剧烈运动。切记，有关任何拉伸腹部的运动都不要做，例如伸懒腰，垫脚尖，举高手。这类动作在久躺之后很多都是下意识做的，俗称舒展筋骨。

保持心情美美哒

各位在家休息的宝宝，少拿手机查，不要自行测孕。这些都是危险动作啊，会增加心理压力哦。本来这个时期各位都比较敏感一点，可能一点点症状都能查成流产。范围内散散步，做一做有仪式感，有过程感的事情，在家可以做一做家务，听一听音乐。怎么放松心态怎么来，女性的心态受情绪影响，情绪又受心情影响。在这特殊的敏感时期，易怒易燥，各位刺头儿老公可别犯傻。

洗澡洗头要注意

一周48小时内不建议洗澡或者洗头。减少动作就能减少风险。前两天是着床关键期，得注意注意。在保证温度不着凉不感冒的情况下，可以洗澡洗头，但只能淋浴，不能泡。

人多的地方不要去

范围内活动很重要，人多容易得感冒。注意感冒受寒，感冒会有感染炎症，会影响胚胎着床。空气质量很重要，化工厂周围，二手烟，油烟等对人体伤害大，特殊时期特殊照顾。

产后注意事项及护理

1、放松心态

从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。

2、坚持服药

如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

3、大量喝水

坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。

4、穿大号内裤

选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

5、保护伤口

你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。

6、观察恶露

你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。

7、及时活动

尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

8、产后避孕

如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复同房。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以，你要严格注意产后避孕。

9、禁止马上减肥

想要恢复身材，也要先让身体恢复了才行，不然，盲目减肥有可能会对身体造成伤害，从而使得之后的身体更难复原，产后6个月都是减肥的最佳时机，不用担心错过。

产后注意事项及护理就是这些内容了，希望可以给刚刚晋升为妈妈的女性朋友们带来一些帮助。产后的护理是很重要的哦，因此大家要好好坐月子，先把身体恢复好再考虑其他的事情。

试管婴儿移植后的注意事项

在是移植后是需要谨慎小心的，因为在移植后胚胎是需要进行着床的，着床成功后就可以很好的怀孕，所以说在胚胎移植后要保证饮食习惯和心情方面的事情。

适当休息，不要一直卧床不起，每天可以适当的运动，但不能太过劳累；移植后正常吃饭就好，不用补的太多，饮食以清淡营养为主，少吃辛辣刺激食物；移植后精神要放松，不要有心理压力，要相信自己，鼓励自己，对自己有信心；移植后避免感冒发烧拉肚子这些情况；移植完，记得按时用药，不要隔三差五的验孕等待宝宝来报道。以上就是试管婴儿移植环节的前前后后需要注意的事项，希望大家在试管过程中了解这些移植前后的注意事项，这样就可以很好的怀孕，实现做父母的愿望。