不少第一次当妈妈的女性，在宝宝出生后都会遇到很多的烦恼，比如像刚刚出生两个月就有缺钙症状的宝宝，都不知道该怎么补才好，如果不及时的给宝宝补钙就会导致宝宝发育状况不佳，影响是很大的，现在我就为大家推荐几种补钙最快的方法。

宝宝缺钙吃什么补钙

两个月宝宝缺钙时，饮食要特别的注意，可以在平时给宝宝喝专用的高钙奶粉，也要在平时对个宝宝吃一些钙含量高的食物，可以经常吃一些，虾皮，核桃，高钙牛奶或者是奶粉，骨头汤，排骨汤，豆制品都是有利于补充钙的，少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等，增加钙的排出。

要多给宝宝吃豆制食品补钙

Tips：

注意，当宝宝缺钙的时候，妈妈也要多吃一些含钙高的食物来补充钙质，饮食要充足有营养，荤素搭配要均衡，以增加母乳中的钙质。

判断宝宝是否吃饱了，妈妈可以注意这三点。

1，排尿次数

在婴儿出生后的两天内，婴儿会撒尿2至4次。从第5天开始，每天撒尿6次至8次。宝宝的尿液应该是无色无味的。如果尿液发黄，则表示母乳不足。

2，观察大便

婴儿出生几天后，粪便呈黑色，即胎儿。当宝宝开始吃母乳时，大便开始慢慢变成糊状，基本上没有异味，颜色是黄色的。大便处于这种状态，表明婴儿已满。

3，正常体重

对于大多数在出生后两周内的婴儿，体重将低于出生时的体重。这不是由母乳不足引起的。不必担心，通常会在2周后恢复正常体重。为了确定母乳是否足够，母亲可以测量婴儿的体重和头围是否在标准范围内。如果是，则婴儿已满。新生儿在第一个月增加了约730克。第二个月增加600左右，如果体重合适，则意味着牛奶就足够了。

水痘自愈的最快方法，这6个战痘秘籍宝爸宝妈们必须掌握

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的高度传染性皮肤病。虽然在儿童中很常见，但一旦成年人得了水痘，症状会变得更严重。水痘不仅让你感到非常痒，如果症状严重，甚至可能导致生命危险，千万不要掉以轻心。接下来就和生育帮一起来看看水痘自愈的最快方法都有哪些。

水痘自愈的最快方法

水痘是自限性的，可以自愈。一般需要7到15天才能痊愈。如果身体抵抗力低，水痘的自愈时间会适当延长。水痘能自愈，并不代表不能治疗。由于本病发病急，部分患者会出现发热、乏力、食欲不振等全身症状。因此，建议水痘应及时到正规医院治疗，以缩短病程，控制发热等躯体症状。

方法1.多注意休息

患有水痘的儿童和成人需要好好休息。不要马上去上班或学习，因为水痘也是会传染的。家里最好有适当的隔离，同时休息，多喝水，多吃易消化的食物，不要太累，不要想太多。

方法2.免疫抑制剂

对睡眠治疗作用最明显的是麻疹减毒活疫苗。患者可以在医生的指导下接种疫苗，每天注射一次。他们总共只需要注册一次或两次。使用这种药物后，疱疹会很快结痂，并可以避免新的疱疹。

方法3.注意你的饮食

水痘的治疗主要以清热解毒、利湿为主，所以小儿不能吃发制品，如鸡、蛋、鱼、虾、牛羊肉等。水痘期间。如果吃了发制品，可能会使水痘加重、扩大，孩子会更难受，从而延缓病情的恢复。

方法4.用小苏打洗澡

水痘会导致孩子皮肤的pH值发生变化，而小苏打是一种天然的中和剂，可以使皮肤恢复正常的pH值，缓解瘙痒症状，所以可以将小苏打放入热水中给孩子洗澡。

方法5.及时退烧

感染水痘的儿童早期可能会出现发烧症状。如果孩子体温在38.5℃以下，可以采取物理降温；如果高于38.5℃，需要及时去医院治疗

方法6.不要抓挠

如果更小的孩子得了水痘，他们很难控制自己抓痒的本能。家长要适当干预，必要时可以给孩子剪指甲，戴上手套。戴手套时，要检查里面和外面是否有连线头。给孩子戴线头更危险，要把线头都剪掉。

总结

通过上面的介绍，现在大家都清楚了如何治疗水痘。水痘虽然是常见病，但也要引起重视。病情不是很严重，患者可以在家照顾。如果孩子发高烧，也有很多疱疹。应该尽早去正规医院治疗，以免耽误病情。

4个月宝宝补钙的注意事项

有时候父母给宝宝补钙了，却发现没有什么效果，这可能是没有仔细注意到补钙的注意事项。以下几点是4个月宝宝补钙的注意事项：

1、不能同时补锌和钙。因为锌与钙都为阳离子，当消化道吸收离子时，会有互相干扰现象发生，使两者的吸收率下降。因此，不要一同服用钙剂和锌剂，避免造成钙、锌的缺乏。而且，两种补剂服用的时间间隔最好在2～3小时以上；

2、钙剂和植物性食物不能同吃。大部分植物性食物中的植酸和草酸会阻碍钙剂的吸收。对菠菜、苋菜等含草酸高的，应该先焯水后再炒，这样可以使草酸溶于水；

3、不要把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中喂给宝宝吃。而且钙剂最好分多次服用，每次少量，以免宝宝没有完全吸收而造成浪费；

4、许多父母习惯白天为4个月宝宝补钙，恰恰相反的是钙的吸收值在夜间处于峰值。所以，在睡前补钙的效果更好；

5、选择一些口感好、不刺激肠胃的淡奶味补钙产品，也可选择含有维生素D的钙剂。最好是咨询过医师后再购买补钙产品。